100%の集中力で自分と向き合う

講座ではいつも「人と比べず、自分のペースで自分と向き合って下さい」とお伝えしています。でも、向き合うと決めたなら100%の集中力で取り組むことが大切。恐怖が出てくるたびに「向き合おうかなごっこ」をするのは卒業です。